매일 매일 새로운 시작 !

안녕하세요 널스맘입니다. 오늘은 여성의 건강에 대해서 알아보려고 해요. 저도 한 때는 불규칙한 생리와, 생리통, 생리전 증후군 때문에 많이 고생을 했어요. 스트레스와 불규칙한 생활 습관이 자율 신경계에도 영향을 미쳐서 호르몬 문제도 겪었구요. 이런 문제들이 결국엔 임신이 잘 안되는 결과를 초래했습니다. 첫째는 우연치 않게 생겼는데 문제는 둘째가 잘 생기지 않는 것이였어요. 그래서 제 삶을 다시 돌아보게 되었어요. 규모 있고 알찬 하루하루가 모여서 한달이 되고 일년이 되고 그렇게 차근차근 변화해 갔습니다. 그 방법을 공유할 까 합니다. 1. 균형잡힌, 규칙적인 식사를 한다. 찬 음식, 패스트 푸드 보다는 그 때 그 때 제가 만들어 먹으려고 노력했고 따뜻한 음식을 많이 먹었습니다. 식사를 할 때는 '무언가를..

건강한 삶 2019. 5. 30. 10:31

안녕하세요. 널스맘입니다. 저희 아이 7급 한자 시험이 이번주 토요일에 있어요. 6.1일 토요일 11시가 시험 입니다. 장소는 충남대학교 인문 대학에서 봅니다. 8급 시험은 2월에 보고 4개월만에 다시 보는 시험인데요. 일주일 남은 만큼 모의 고사를 집에서 보고 있어요. 시험 문제들은 횟 차별로 검색하면 나오는데 답안지가 쉽게 검색이 되지 않아 만들었어요. 필요하신 분들 다운 받아서 사용하세요. 저희 아이처럼 이번에 한자 시험 보는 모든 학생들을 응원합니다. 화이팅 !! 한자어문회 7급 한자 답안지 올립니다. 좋은 하루 되세요 :)

초등 저학년 교육 2019. 5. 29. 16:48

안녕하세요. 널스맘입니다. 오늘은 '애기얼굴 어플' 스냅쳇(snapchat)을 소개할까해요. 먼저 paly 스토어에 들어가셔서 스냅쳇을 칩니다. 설치를 눌러주시면 이름,생년월일,아이디 비번 등 정보를 입력하게 되어있어요. 그 후 빨간 네모 칸 안에 눈이 별 뽕뽕 있는 이모티콘을 누르시고 아기 모양의 사진샷을 클릭하면 다소 귀여운 상으로 바뀌는데요. 그리고 나서 하늘색 사진기 모양을 클릭하면 완성됩니다. ^^ 제 어렸을 때 모습과는 좀 다르지만 재밌네요. 좋은 하루 되세요.

실시간 검색 2019. 5. 24. 15:23

안녕하세요. 널스맘입니다. 요즘 경제가 어수선하죠. 우리나라는 저성장 기조로 가고 있는데 미,중 무역 전쟁 가운데서 새우 등 터지고 있죠. 미국은 금리를 인상 중이고 다우지수는 버블이 꺼질 것인가 다시 박차고 오를 것인가 위태위태 해 보입니다. '앞으로 5년 한국의 미래 시나리오' 책을 읽으며 많이 배우고 있어요. 그러면서 위기가 왔을 때 난 돈을 어디에 투자해야 할까 고민도 하게 되네요. 그러다 보니 자연스래 주식에 관심을 갖게 되었고요. 그런 눈에서 세상을 보니 이런 자료가 그냥 쉽게 지나쳐지지가 않네요. 그래서 포브스 선정 '세계 가장 가치 있는 브랜드' 톱10' 2018년 자료도 찾아 보았습니다. 삼성전자와, 도요타를 빼면 다 미국 기업이고, 미국 다우지수가 급등했듯 미국 브랜드는 더 가치 있어졌..

경제 & 시사 2019. 5. 23. 22:42

안녕하세요. 널스맘입니다. 어제에 이어 오늘 병원에 다시 가게 된 사연을 풀어 볼까해요. 5/21일 열나서 22일 병원 방문 후 기관지염 약, 코감기 약, 해열제를 받고 금요일에 다시 찾아가기로 했는데요. 오늘 5/23일 보니까 오전에 아이가 눈물을 많이 흘리더니 낮잠 자고 일어나니까 누런 눈꼽이 끼었네요. 아차 우리 아이는 감기 2차 감염이 결막염으로 왔구나.. (코 감기가 염증이 눈이나 귀나 목이로 잘 퍼지지요.) 그리고 평소보다 잘 먹지 않습니다. ㅜ 그래서 기관지나 코나 목, 귀 상태를 알아보고자 눈 약을 받고자 다시 소아과에 갔답니다. 세종소아청소년의원 은송현선생님이세요. 세심히 아이 숨소리, 코,목 상태 보시고 귀는 귀지 때문에 고막이 잘 안보여 직접 볼 수 있도록 귀지도 뺏답니다. 다행히 상..

2018년생 아기 육아 2019. 5. 23. 21:33

내가 헛되이 보낸 오늘 하루는 어제 죽어간 이들이 그토록 바라던 하루다 -소포클레스 오늘 하루 이 시간은 당신의 것이다. 하루를 착한 행위로 장식하라 - 루스벨트 오늘이라는 날은 두 번 다시 오지 않는다는 것을 잊지마라 - 단테 오늘 하루를 헛되이 보냈다면 그것은 커다란 손해다. 하루를 유익하게 보낸 사람은 하루의 보물을 파낸 것이다. -앙리 프레데리크 아미엘 그대의 하루하루를 그대의 마지막 날이라고 생각하라. - 호라티우스 오늘 크게 웃는 사람은 마지막 순간에도 웃을 것이다. -니체 하루하루를 우리의 마지막 날인 듯이 보내야 한다. -푸블릴리우스 시루스 오늘 할 수 있는 일에만 전력을 쏟아라. - 뉴턴 웃음이 없는 하루는 버린 하루다. -찰리 채플린

건강한 삶 2019. 5. 22. 18:08

구스타프 클림트 출생 - 사망 1862.7.14. ~ 1918.2.6. 오스트리아

건강한 삶 2019. 5. 22. 16:08

세종 소식 2019. 5. 22. 15:47