좋은 목소리를 위한 습관 !
안녕하세요 널스맘입니다. 오늘은 좋은 목소리를 만드는 습관에 대해서 알아 볼까해요. 메인 사진은 저의 최애 정국인데요 ♡ 일단 눈 호강 하시구요 :) 이제 시작 합니다. 1. 아침 일어나서 물 1잔 자기 전 물 1잔 잠을 자고 일어나면 목이 많이 잠기고 목소리가 청명하지 못하죠 ? 자기 전과 자고 난 후 물을 한 컵씩 마시는 습관은 목소리 뿐만 아니라 몸 전체의 혈액 순환에 좋고, 근육과 몸이 움직이기 위한 워밍업으로 정말 좋은 습관인데요. 피부를 촉촉하기 위한 습관으로 로션을 바르듯 목이 건조해지지 않게 자기 전 후로 물을 마시는 게 좋아요. 2. 복식 호흡하기 목소리가 좋다는 것은 자신의 본연의 소리를 잘 낼 수 있다는 것인데요. 사람은 누구나 아름다운 자신의 목소리가 있다고 저는 믿어요. 그런 의미..
건강한 삶
2019. 6. 3. 10:46
